Etiket arşivi: Gün








ÖĞRETMEN DİYETİ

Öğretmenlere Özel SaÄŸlıklı Beslenme Önerileri Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. YeÅŸim Çelik, “Beslenmenin kiÅŸiye özel olması gerektiÄŸini belirterek yeme düzeninin farklı meslek gupları için de deÄŸiÅŸmesi gerektiÄŸinin altını çizdi. Çelik, Öğretmenlere özel saÄŸlıklı beslenme önerilerini sıraladı. DiÄŸer meslek … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

DEPRESYON İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ

Günlük koÅŸuÅŸturma, ekonomik kriz, sorunlar, sıkıntılar, iÅŸsizlik derken pek çok kiÅŸi aynı ÅŸeyi söylemeye baÅŸladı, “Kendimi iyi hissetmiyorum”, “Bunalımdayım” vs… Aslında doÄŸal yöntemlerle depresyona karşı kendinizi kuvvetlendirebilir hatta depresyon tedavinize yardımcı olabilirsiniz Ama eÄŸer ağır bir depresyon geçiriyor, ilaç tedavisi … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

SU İÇMEDEN DİYET YAPILMAZ

Bugün size klasik diyet bilgilerinin yanı sıra yeni geliÅŸmeleri de aktarıyorum. Dün nasıl ki piyasaya çıkacak hazır ve saÄŸlıklı kahvelerin bilgisini verdiysem bugün de yine yeni çıkan doÄŸanın mucizelerinden biri olan kırmızı reishi mantarının kullanımıyla ilgili veriyorum. Zayıflamaya çalışırken su … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN BAHARATLAR

Bu baharatlar metabolizmayı hızlandırıyor. Sizlere metabolizmayı hızlandıran baharatlarla ilgili bilgi veriyorum. Ayrıca aÅŸağıda hem kilolu hem de karaciÄŸerinde sorun olanlar için karaciÄŸeri arındıran bir içecek tarifi bulacaksınız. Dışarıda yemek yerken tehlike yaratan yiyecekleri yazdım. Kilo verirken kendini halsiz hissedenler için … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

ŞEKERSİZ HAYATA GİDEN YOL

Beyazlarla bir sorunu olduÄŸunu biliyordu. Åžeker onu gömmeden, onun ÅŸeker yemeye bir son vermesi gerekiyordu. Ancak bırakmak hiç de kolay deÄŸildi. BEN İŞTAHLI BİR ADAMIM. Kokteyllerde iki zeytinle yarım kadeh beyaz ÅŸarap içen adamları görünce ÅŸaşırıyorum. Beni üç bira, hallice … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

ÇOCUKLARDA İSHAL VE BESLENME

İshal, emilim ve sekresyonun azalması ile dışkı miktarının, sayısının bozularak yumuÅŸak, sıvı bir görünüm alması ve günde üçten fazla sıvı dışkılama olarak tanımlanmaktadır. Özellikle küçük bebeklerde beslenmelerine göre dışkılamaları da deÄŸiÅŸmektedir, yenidoÄŸanda günde 3-6 kez, ilk yaşın sonuna kadar günde … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

MENOPOZDA ALINAN KİLOLARA DİKKAT

Menopoz döneminde terleme, uykusuzluk gibi sıkıntıların yanında kilo artışı oluyor. Bunu önlemek için ne yapmalıyız? Menopoz, kelime anlamı olarak adet kanamalarının doÄŸal yolla kesilmesidir. Bu dönem birçok kadında çok hissettirmeden geçerken, bir kısmında da sıcak basması, terlemeler, uyku sorunları gibi … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

DETOKS NASIL YAPILMALI?

DoÄŸru Detoks Nasıl Yapılmalı? Detoks diyetleri bazen yarar yerine zarar verebilir. DoÄŸru detoks yöntemi nasıl olmalı? Bu nasıl bir delilik? Obesity’e göre, 20 kadından biri, obez olmak yerine bacaklarından birini kaybetmeyi tercih edermiÅŸ. İşte bu yüzden birçok kadın çılgın detoks … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | 2 yorum

BAYRAMDA BİLİNÇLİ BESLENİN

Bayram Seyran Demeyin Herzaman Bilinçli Beslenin Mide,damak tadı ve saÄŸlığınıza dost yemeklerle bayram geçirin…. (Diyetisyen Berrin YiÄŸit) Yemek sonrası bastıran uyku hali, aÄŸrıyan midelerle rahatsızlanmayın.. Kan deÄŸeriniz istenmeyen seviyelere çıkmasın…. Bütün bir yıl formunuzu korumak için harcadığınız çabalar boÅŸa gitmesin…. … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

NEZLE VE GRİBE KARŞI BESLENME ÖNERİLERİ

Ünlülerin diyetisyeni anlatıyor Mendili adeta aksesuar gibi elinden düşürmeyen, kırmızı burunlu ve sürekli hapşıran kiÅŸiler… Hazır olun! Bir sıcak bir soÄŸuk seyreden havalarda nezle ve grip gibi kış aylarının korkulu hastalıklardan doÄŸru bir beslenme programıyla kurtulabilirsiniz. Zuhal Olcay, Ali Sunal, … Okumaya devam et

Diyet kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın